Groove med Rikke //
Dans uden Krav

Danseglæde for alle!

HOLD – EVENTS – FESTER – SILENT DISCO – TEAMBUILDING – FORLØB FOR UNGE I MISTRIVSEL

Groove skaber sammenhold & glæde

Groove er så simpelt, at alle kan være med.

Perfekt som starter til din fest, et break til konferencen, perfekt til at ryste en gruppe sammen, en ny måde at opleve naturen på, den sundeste motionsform – Groover samler alle i dansen og musikken og du kan ikke gøre det forkert.

Silet udstyret er genialt til at glemme alt om tid og sted og bekymringsfrit give sig hen til musikken og dansen.

Silent udstyret gør også, at jeg kan facilitere Groove alle steder og kræver hverken strøm eller anden tilslutning.

Jeg kan tilpasse både trin og playliste til lige præcis jeres behov.

Silent Groove med Fingerlights under Aarhus Festuge 2021

Mine erfaringer

  • Uddannet Groove facilitator for både voksne og børn
  • Uddannet instruktør i Dans för Hälsa / Dans uden Krav
  • 6 faste ugentlige hold i Hjortshøj, Lystrup og Aarhus
  • Silent Groove under Aarhus Festuge 2021, 2022 & 2023
  • Online Events via Zoom
  • Firmaevents
  • Private fødselsdagsfester (30 års, 40 års, 50 års, 60 års, 80 års og 90 års)
  • Oplæg ved Idrætsmødet
  • Polterabend
  • Silent Groove i naturen
  • Silent Groove med gymnasieklasser
  • Silent Groove med børnehaver
  • Silent Groove med skoleklasser
  • Silent Groove hos Kriminalforsorgen – Uddannelsescentret Møgelkær 
  • Samarbejde med dansk Firmaidræt
  • Samarbejde med Børnekulturhuset i Aarhus
  • Medstifter af Strike a Pause
  • Medstifter af Dans for Sundhed
  • Afholder årlige weekend getaways for kvinder
  • Juleparade i Aarhus i samarbejde med Aarhus City Forening

Hvad andre siger

"Jeg hyrede Rikke til en privat fødselsdagsfest, og det var en gigantisk succes. Udover at være særdeles charmerende er Rikke også dybt professionel, hvor alle føler sig i trygge hænder. Det er en fantastisk måde at få rystet en gruppe sammen på, det er en kæmpe humørbombe, og det er så absolut en af de sjoveste måder at få pulsen op på. Jeg vil anbefale Rikke til alle typer af arrangementer!"
Mikkel Ottow
40 års fødselsdag
"Groove med Rikke er først og fremmest sjovt og præstationsfrit og så giver den så meget glæde i kroppen. Groove med Rikke får min indre kvinde frem og har faktisk haft en positiv betydning i mit parforhold. Og så bestemmer du selv hvor meget gas du giver den i dansen og du kan sagtens svede efter en times Groove samt mærke dele af din krop i dagene efter. Samværet med andre kvinder og Rikkes positive facilitering gør Groove til et af ugens højdepunkter "
Holdbillede fra Groove med Rikke i Petersborg
Tina Lindbjerg Sølvgren
Holddeltager
"Det var simpelthen én af de mest rørende og fantastiske oplevelser jeg har haft i mit liv, at Groove med kære veninder, faciliteret af Rikke. Af hjertet tak!"
Clea Thastum
40 års fødselsdag
"Groove med Rikke er bevægelse for både krop og sind. Udover at du får bevæget hele kroppen til en masse skøn musik, så bliver du også igen og igen mindet om vigtigheden af kærlighed - både til dig selv og din krop og til dem omkring dig. Grænser bliver flyttet på det dømmefrie dansegulv, hvor du hverken kan være for meget eller for lidt. Rikke gør dansen sjov, afvekslende og fuld af god og kærlig energi."
Lene Rostgaard Klemmesen
Holddeltager

Silent Groove

Med Silent udstyr er det muligt at tage dansen med alle steder, hvilket giver nogle helt unikke oplevelsesmuligheder.

Udstyret gør det muligt at gå fuldkommen i danseboble, så man glemmer alt om, hvad andre tænker.  Det gør det muligt at  nyde og interagere med omgivelserne på en helt ny måde i fællesskab med andre og fordybet i sig selv, dansen, musikken og naturen.

Der er ingen høj musik, der forstyrrer omgivelserne og det er muligt individuelt at tilpasse lydstyrken på høretelefonerne, hvor deltagerne hører den samme musik og min stemme.

Jeg har danset med Silent udstyr i Mols Bjerge, på stranden under fuldmånen, i Rådhusparken til Aarhus Festuge, ved Vesterhavet, Bulbjerg Fyr, gennem Andelssamfundet i Hjortshøj, i skolegårde og mange andre steder.

 

Kontakt mig

Du er altid velkommen til at kontakte mig.

telefon

30565058

Email

Rikkemosberg@gmail.com

Instagram

Groove med Rikke

Facebook

Groove med Rikke

"Vi havde besøg af Rikke til silent groove i vores mørklagte gymnastiksal i fredags 16.30. Det var et arrangement for medlemmer af Kragelundskolens personaleforening. Og hvilket arrangement!!!💥 Rikke er en mega dygtig, inspirerende og meget festlig (læs: lysende, blinkende, kulørt og guldglitrende) kvinde. Hun formåede at guide os til fed musik, så vi fik os en FANTASTISK dansetime og en VIRKELIG dejlig glædesrus. Vigtigst af alt ALLE KAN VÆRE MED!! Tak, Rikke#
Mette Sloth Lave
Lærer
"ALDRIG har jeg gjort noget så rigtigt. Jeg græd glædestårer hele vejen hjem, for følelsen i kroppen, glæden i sindet og stoltheden over at gøre noget godt for mig selv, var ikke til at tage fejl af."
Leni
Holddeltager