Om mig

På billedet ser du mig i mit es – dansende i naturen i Mols Bjerge med sus i skørterne og musik i ørerne.

Jeg hedder Rikke og har siden 2017 været optaget af at skabe et dansegulv, hvor du som deltager kan føle dig tryg og finde ud af, at du sagtens kan danse – for dans er i virkeligheden ret simpelt – du skal bare bevæge dig til musikken og give slip på alle tanker om, at det skal se ud på en bestemt måde.

For mig er det en stor ære og en kæmpe tillidserklæring, at omkring 100 forskellige personer danser på mine hold 1-4 gange om ugen – 100 meget forskellige mennesker, forskellige aldre, forskellige typer, forskellige køn og forskellige kroppe. Alle forenet i dansen, musikken, rytmen og fællesskabet. Det er så rørende.

Jeg har siden 2017 arbejdet fuldtid med at dykke ned i dansen og min mission er, at få mange flere mennesker til at danse. Jeg er 100% overbevist om, at verden ville være et langt bedre sted, hvis vi alle dansede mere.

Jeg tar dansen meget seriøst og elsker at nørde i forskning inden for området, tage på kurser og hele tiden dykke ned i dansen og dens mange muligheder for at skabe bedre trivsel, bedre selvværd, større selvtillid, mere frihed, større livsglæde, mindre stress, bedre fællesskaber og styrke både den mentale og fysiske sundhed.

Jeg har 6 faste ugentlige hold hver uge i Hjortshøj, Lystrup og Aarhus. Udover det laver jeg selv events, getaways, afholder kurser i Trin for Trivsel for lærere og pædagoger, tar ud til virksomheder og private.

Uanset om det er på mine hold, til events eller hos virksomheder så er min mission, at få deltagerne til at opleve den frihed og sammenhørighed dans i fællesskab med andre kan give. At få hver enkelt deltager til at føle sig tryk, til at danse og være fuldkommen ligeglad med, hvordan det ser ud. 

Jeg er optaget af at skabe den rette stemning til den rette begivenhed med musikken og dansen. På den måde er der stor forskel på at danse sammen med mig til en 50 års fødselsdag, et børneevent, på mine hold og til et fuldmåneevent på stranden.

Uddannelser
Lærer
Kandidat i Æstetik og Kultur
Groove facilitator for børn og voksne
Dans för Hälsa instruktør
Teachertrained in Integrated Dance by professor Kathryn Ricketts (Regina University Canada)
Natur- og Sansebadsinstruktør
Certificeret gongspiller